miércoles, 12 de febrero de 2014

Razones de mi silencio deportivo.

Buenas tardes a todos!

¿Como va todo? Ya hace mucho tiempo que no me paso por aquí, desde la Media de diciembre y eso ya fue el año pasado así que demasiado tiempo.

Desde entonces no he vuelto a escribir, sobre todo por una cosa. Todos  sabéis que siempre me ha dado guerra mi espalda, pero es que llevo desde diciembre con muchos dolores en la zona lumbar, los cuales no me dejan andar en bici casi nada, ya que en cuanto paso de 45 minutos el dolor se hace insufrible tanto en la bici de ruta como en la cabra. Por suerte, nadando y corriendo las molestias son menores y por lo menos puedo seguir haciendo cosas muy suaves y gracias a eso pude compartir unos días de entrenamientos en navidades con Rober, Guru y Aimar en Peñiscola donde a pesar de que disfruté muchísimo y espero poder repetir, no me dejó entrenar en condiciones.

Hace unos días ya, fui a donde un reumatologo en Vitoria, por recomendación de mi colega Iván Armentia, ya que los masajes no me aliviaban nada el dolor, y tan pronto se me iba en cuanto salía en bici volvían igual que antes. Iván pensaba que podía tener una hernia o alguna protusión en la zona lumbar. Después de que me mandase una radiografía y una resonancia he podido leer que efectivamente existen 2 protusiones, también tengo inflamado algún ligamento y sufro un proceso degenerativo en las articulaciones y no se que más. Esto lo he podido leer del informe de la reso, pero hasta el lunes no tengo cita con el reumatólogo así que tampoco sabemos cual es el alcance de la lesión.

De momento esto ha hecho que le esté dando vueltas a la cabeza, me he apuntado a muchas carreras (Salou, Riaza, Zarauz, Bilbao...) y pese a que Mallorca esté lejos, tengo muchas ganas de poder darlo todo y eso es lo que me come la cabeza, pero bueno, por el momento voy a tratar de centrarme en mantenerme frío y dedicarme a recuperar la espalda, no solo por las carreras y el volver a entrenar y todo eso, si no porque tengo 26 años y espalda solo una por lo que estoy realizando 2 veces al día ejercicios para fortalecimiento de la zona lumbar así como ejercicios hipopresivos en la camilla de inversión y esperar al lunes a ver lo que me dicen, pero bueno, no hay que dramatizar tampoco, todo el mundo tienen dolores y que esto lo hacemos por diversión y seguro que hay gente que está peor, por una razón o por otra y que tiene peor solución. La pasta de los viajes, de las carreras y demás pues bueno, por suerte, trabajo no me falta y como me dijo una vez un amigo, la carrera es la excusa para poder viajar.

Espero poder decir pronto las series que me estoy pegando corriendo y las palizas que me estoy dando en bici, pero de momento lo dejaré para mas adelante. Por lo menos estoy pasando poco frío entrenando ;-)

Saludos chavaleria!