lunes, 23 de septiembre de 2013

Entrevista para el club Arabatri!

Buenos días a todos!

Hace unas semanas los amigos del club Arabatri de Vitoria me hicieron una entrevista así que os dejo el enlace para que la veáis. Aprender no se yo si vais a aprender mucho pero espero que se os contagien un poco las ganas de hacer deporte que yo tengo.


Entrevista

Un saludo cracks!

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Inicio de nueva temporada o fin de la presente?

Buenos días a todos!!!

Como sabéis desde el Challenge de Vitoria, he estado un poco desconectado, sobre todo sin correr nada, pero este fin de semana he podido hacer doblete de competiciones ya que el mismo viernes me dí cuenta que tenía fiesta  asi que el mismo viernes me apunté al triatlón de Barakaldo el domingo por la mañana pese a ir también a Laguardia el día antes.

Os voy a contar como han sido mis semanas tras Vitoria. La primera semana estuve totalmente destrozado y sin hacer ningún amago de entrenar (excepto la pachanguita del miercoles), después tuve que trabajar 25 de 26 días posibles y después la semanita de vacaciones por Nueva York (benditas hamburguesas y pizzas) si que ya me imaginaba que las carreras saldrían bastante flojas pero como esto lo hago por divertirme y tenía ganas de matar el nervio allí que me fui.

Me acerqué a Laguardia con mi ama esta vez, esta es una carrera que el año pasado ya corrí y me gustó mucho, aunque se hace duro el final y el terreno por caminos con piedras se hace pesado. Una vez allí como siempre, muchos amigos, conocidos  y las ganas de empezar a tope. Después de calentar las piernas y la lengua hablando con todo el mundo me coloqué en la salida en 3ª fila, con el gran Txema. Enseguida la cosa se empezó a estirar, ya sabemos como se sale en estas "populares" y busqué un grupo en el que llevar un ritmo mas o menos cómodo. Iríamos sobre el puesto 20 o 25, la verdad que no me fijé mucho. En el km1 ya me junté con otros 5 corredores y después de pasar a un tío con chandal, las posiciones se estabilizaron mas o menos. Fui escondido en el grupete ya que hacía vientecillo y como no ando pletórico de forma es mejor ir con una mentalidad un poco mas conservadora ya que las petadas suelen ser mas gordas. En el grupo fuimos muy unidos antes del km 5 pasé alguna vez a relevar porque tampoco iba muy justo y siempre se agradece que marque alguien el ritmo de vez en cuando. Poco a poco fuimos perdiendo unidades y sobre el km 7 apreté un poco pero los 3 que quedaban en el grupo enseguida me cogieron pero ya casi en el km 8 uno de ellos se nos marchó un poco hasta llegar el primer repecho, en el km 9 donde nos volvimos a juntar. En ese repecho traté de subir con la calma, ya que no se si por el café o porqué noté que en el estómago sobraba algo que casi sale por la boca, pero levanté un poco el pié y se pasó. Llegar arriba un poco de terrenos favorable y subida a meta, subida pesada pero mas corta que el año pasado que pese a ser mas dura yo lo agradecí.
Con mi amigo Mikel!!! 

Completé los 10'5kms en 40'12" acabando en la posición 16.

Clasificación

 Después de esto, corriendo a casita y a descansar para el triatlón.

Me planté en Barakaldo con Josune esta vez, mal día amezando agua, pero yo con muchísimas ganas. Este año no he podido hacer ningún triatlón con drafting y me apetecía quitar esas ganas.
Preparandonos para la batalla.

Después de la confusión con los dorsales y sin calentar nada, me coloqué en 2º fila de salida. Nada mas tocar la bocina me tiro al agua pero desde la primera brazada me doy cuenta de que no iba a ser el día de hacer una buena natación. Está claro que los milagros no existen y que se nada en carrera de acuerdo a lo que nades en la piscina. Procuro nadar lo mas rápido que puedo pero entre los golpes (que fueron bastantes, pero son cosas de la batalla) y el dolor de hombros no pude hacerlo mejor, saliendo sobre el 20 o así.
Salida del agua con cara de pena.

Salí del agua y agarré la bici. En la primera rotonda noto que se me patina la rueda de atrás, susto en el cuerpo pero sigo rápido tratando de  pillar a los que llevaba delante. Enseguida nos juntamos 5, de los cuales pasamos solo 3, pero muy agusto y los otros 2 enseguida se quedan. Al llegar al punto de giro me equivoco y tiré para adelante. Parar y vuelta a arrancar. Me junté con los 2 que se habían quedado. Les cojo y pienso que como no me van a dar relevos mejor arrancarles. Salí y pillé a los mismos de antes. Seguimos los 3 hasta que en la última vuelta marcho de ellos unos metros, pero me volvieron a pillar antes de la T2.

Saliendo de la T1 para seguir mojandonos en la bici.
Llegamos a la T2 me calzo las zapatillas y salí con un ritmo conservador y sin demasiadas ganas de exprimirme pero aún así no llevaba mal ritmo. Me pilló uno de los 2 que ibamos a relevos en la bici pero enseguida se quedó y fui pillado por el otro. Los 2 chavales muy majetes y fué una gozada que en bici fuésemos tan bien. Total, que fuimos los 2 hasta poco antes del último repecho (otra vez repecho al final) donde apreté.

Cuando salgan clasificaciones ya las pondré.

Conclusiones del finde: Me lo he gozado. No he tenido buenas sensaciones ni he conseguido buenos resultados pero me lo he pasado muy bien y he quitado las ganas de competir que tenía así que objetivo cumplido.

Ahora enseguida empiezan las carreras populares por la zona así que imagino que allí nos veremos muchos, el día 29 en Salvatierra la primera posiblemente y después así hasta que aguanten las lesiones.

Un saludo y buenos entrenos!